Um bom café da manhã...

...deve ser composto por uma alimentação bem balanceada sempre!!
Fruta, amido, leite e seus derivados fazem muito bem a saúde!!
Na verdade são essenciais para qualquer pessoa manter um bom peso, estar longe de doenças e poder saborear delicosas receitas calóricas de vez em quando.

Não esqueçam disso...