domingo, 26 de setembro de 2010

Shake de Morango



Será que existem receitas com baixo teor de calorias que sejam muito saborosas?
Sim, existem várias receitas...
Uma delas, e bem simples, é este shake

Apenas bata no liquidificador 1 copo de iogurte desnatado com 6 ou 7 morangos.
Se quizer, adicione gengibre.
Um bom lanche para ser feito antes de ir dormir!
Fácil de fazer, simples e gostoso...

Testem

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